E que setembro leve os 3 quilos que agosto

....que agosto nada!! EU! sou a culpada dos quilos a mais rss...  A sabotagem que eu fiz comigo nesses últimos meses...Mas, não adianta chorar os "doces" comidos,...descontrolada por açucar, engordei! e estou muito muito muito #bad por isso... #SQNem tanto assim...recomeçando?! sempre! ...rs ou melhor, desistindo?! hoje não....
Voltei a com vontade* voltar a cozinhar (e isso fode tudo...rs...as gororobas ficam muito cheio de coisas, e na hora de decorar o prato... Oh God! como eu gosto de fazer essas coisas, e ficar horas pensando o que eu vou cozinhar hoje..e as receitinhas vão surgindo e os quilinhos a mais também, e eu aqui tentando encontrar um meio termo...uma vida fitness, com uma alimentação saudável mas, na hora de cozinhar só vejo bacon, carne, frituras, molhos vermelhos com bebida alcoolica, massas, ...Enfim, tentando ficar Zen comigo, emagrecer, sem enlouquecer... E que este mês eu consiga eliminar os quilos que voltaram pra minha "barriguinha" ...#Foco #fé #força  #coragem #Amém!

AHHHHHHHHH....ontem foi aniversário do Bill Kaulitz ( quem é esse né?! rs...longa história que começou em 2007, vou escrever sobre isso outro dia, deixar registrado as coisas "sem noção" rss...falei que não iria mais comemorar o aniversário de alguém que nem sabe da minha existencia...mas, amor de fã é isso né?! pra quem fez 3 tatuagens , o que é escrever um post* sobre esse dia ?!? rs...eu escrevo e dou risada...e sei lá... sentimento a gente não explica.... e ai estão algumas fotinhos kkkkkkk (2007, 2008, 2009 e 2015 tudo a ver com o BK...hummm...)



(videozinho que fiz em 2011 ohhh God! como as coisas mudam rs...)

(2007, 2008)

(2009)

(2015 - rs..por que tatuagem não sai com água...)

Frágil – você tem tanta vontade de chorar, tanta vontade de ir embora...

"É tempo de me fazer, eu sei."

" Tenho medo de já ter perdido muito tempo. Tenho medo que seja cada vez mais difícil. Tenho medo de endurecer, de me fechar, de me encarapaçar dentro de uma solidão -escudo".

Ando meio fatigado de procuras inúteis...

”Tão estranho carregar uma vida inteira no corpo e ninguém suspeitar dos traumas, das quedas, dos medos, dos choros''.

Caio F. Abreu

Fre4k- #MOVIEMAKER

Julho/2015 (Workout, deprê...)

Chasing Midnight - Ellie Goulding Love Me Like You Do

...Recomeços...

“As vezes, criamos pessoas em nossas mentes, construímos sonhos em cima de palavras, que o vento leva. Mas quem é o culpado? Quem fala ou quem ouve? Ou será que não existe culpado? Nessa vida louca, quando pensamos que nossa vida está calma, acontece um maremoto, e tudo vai a deriva. Não há culpados, é só a vida se materializando, são os encontros e desencontros. Temos que aceitar quando um tripulante resolve sair antes do término da viajem, sem dizer adeus, sem dizer sequer uma palavra, é difícil. Mas, cada um faz o que pensa ser o melhor. O que é nosso nunca se vai, por mais que queira, sempre estará presente. Se for, na hora certa voltará, e se não voltar, é porque não era nosso. Melhor assim. Doer, dói, mas somente uma vez. E nada melhor que o tempo para mostrar nos o melhor caminho. E isso não é frieza, é maturidade. Nada dura para sempre, nem as dores, nem as alegrias. Tudo na vida é um aprendizado, tudo na vida se supera.”
— Caio Fernando Abreu.

Discordo de Caio....“O que é verdadeiro volta? ...Não.
O que é verdadeiro não vai. O que é verdadeiro, permanece...”
Essa semana que passou não foi fácil... perdi um dia de trabalho..., dor, ... dormi muito, acalmei meu coração ..depois de pensar muito....percebi, ...palavras o vento leva, e são as atitudes que falam por si...e hoje mais uma vez a vida me mostrando que infelizmente é isso aí mesmo rss...
Então, borá LIFE GOES ON.... recomeçando, ...recomeçando tudo de novo,  planos,  deletando aos poucos tudo que me machuca, recomeçando a dieta... (rss 55 quilos cravados! affffff...engordei 200 gramas!  essa semana eu volto com força total na dieta...) ...
E que essa semana que já está começando... (a semana começa no domingo #SQN )  seja leve... que eu consiga carregar  bons sentimentos, hora de limpar as gavetas, o armário, ... esvaziar o coração de possíveis magoas ...  É tempo de recomeçar e voltar a sonhar… #amém

- Caio Fernando Abreu

“Fechei os Olhos e pedi para o vento: Leve tudo o que for desnecessário. Ando cansada de Bagagens pesadas. Daqui para frente apenas o que couber no bolso e no coração.”

Qual será sua escolha hoje?

.É você quem decide, a cada momento, se há uma lição a ser aprendida, em cada alegria, em cada tristeza, em cada aborrecimento, ou desperdiça todos os momentos e vai vivendo aos trancos e barrancos. Coisas boas e ruins acontecem a todos, indistintamente…

Se não existe o paraíso, podemos construir um oásis de paz, em nós mesmos, no meio das guerras que as pessoas vivem…Tudo depende da escolha. Podemos fugir à tristeza? Não. Podemos impedir as perdas? Não. Podemos obrigar que nos amem? Não. Mas podemos usar os momentos de dor, frustração e ressentimento para aprender a amar melhor, a tornar nosso trabalho mais realizador, a transformar o ódio em perdão, ressentimento em compreensão.

Basta tomar essa decisão! Escolhendo a melhor forma de resolver os conflitos e aprender com eles… Desafie a você mesmo, criando um artifício para lidar, com o negativo. Invente um jogo em que ganhe pontos, diante de situações que você resolva com harmonia, ou perca pontos se não resistir a se fazer de vítima… Podemos ser, hoje, melhores do que ontem. Cabe a nós, escolher se os acontecimentos serão usados para nos tornar pessoas melhores… Qual será sua escolha hoje?

Life goes On...deveria ser o nome do meu blog ...rsss

".Sou forte. Meio doce e meio ácida. Em alguns dias acho que sou fraca. E boba. Preciso de um lugar onde enfiar a cara pra esconder as lágrimas. Aí penso que não sou tão forte assim e começo a olhar pra mim. Sou forte sim, mas também choro. Sou gente. Sou humana. Sou manhosa. Sou assim. Quero que as coisas aconteçam já, logo, de uma vez. Quero que meus erros não me impeçam de continuar olhando para a frente. E quero continuar errando, pois jamais serei perfeita (ainda bem!). Tampouco quero ser comum e normal. Quero ser simplesmente eu. Quero rir, sorrir e chorar. Sentir friozinho na barriga, nó no peito, tremedeira nas pernas. Sentir que as coisas funcionam e que tenho que trocar de jeito quando insisto em algo que não dá resultado. Quero aprender e, ainda assim, continuar criança. Ficar no sol e sentir o vento gelado no nariz. Quero sentir cheiro de grama cortada e café passado. Cheiro de chuva, de flor, cheiro de vida. Aprecio as coisas simples e quero continuar descomplicando o que parece complicado. Se der pra resolver, vamos lá! Se não dá, deixa pra lá. A vida não é complicada e nem difícil, tudo depende de como a gente encara e se impõe. Quero ser eu, com minha cara azeda e absurdamente açucarada. Não quero saber tudo e nem ser racional. Quero continuar mantendo o meu cérebro no lugar onde ele se encontra: meu coração. E essa é a melhor parte de mim."
Clarissa Corrêa

...But Life Goes ON...

"Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final.
Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver.Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos. Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos que já se acabaram.As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas possam ir embora. Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se. Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos.Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará.
Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo - nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade.Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida.Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira."
 Texto de Fernando Pessoa

 

E a vida começa todos os dias.... (já dizia o poeta ..) .. e cá...estou eu novamente....Re-começando ............de novo....de uma maneira diferente agora.... 

Amém!  

 

E a ALEMANHA ganhou a Copa, no Brasil ....

O MUNDO já sabe! rss... Ganhou de 1x 0 !!!!( como eu previ rss..). Não esperava uma goleada, afinal foi contra a Argentina...
Eu chorei de alegria!! Fazia tempo que eu não ficava tão emocionada com o futebol e olha que nem gosto de futebol kkkkkkkkk....
...E o que mudou na minha vida a Alemanha ter ganho a Copa?! Nadaaa!!!!!!!! rss só ganhei um sentimento*zinho* bom...eles mereceram toda a glória, além de serem grandes jogadores demonstraram muito mais do que isso........
e Eu nem preciso listar os por ques meu s2 era da Alemanha *( e é)....
E agora o pós COPA do mundo...rss saudades do Lukas Podolski postando no facebook em portugues, alemao e english .....lol
Mas, enfim!!!! acabou a COPA, quem + mereceu ganhou a taça!

E...olha aí minhas camisas...ficaram + obsoletas ainda...rss falta uma estrelinha !.......

........e agora ..... vou começar uma nova etapa na minha vidinha.....


......... um passo de cada vez....e um passo feliz ....vale por  3 ....
 =)

Um Dilema ....

Qual camisa usar?? A branca ou a preta?
Brasil está fora da Copa 7 x 1 para Alemanha!! (o mundo todo já sabe!!!)
Leio e escuto por aí, que foi humilhação e blá blá blá! Não foi Humilhação! nem massacre e nem nada disso...foi FUTEBOL! foi um JOGO!!!!! e no jogo ganhar ou perder faz parte, independente se for de 1 a 0 ...sei lá! isso é minha opinião, então FUCK OFF! rss
Agora posso torcer pra Alemanha, sem ter que ouvir comentários chatinhos* (que na verdade, tanto faz pra mim kkkkkkkk mas, evito! por que de energia negativa já basta a que carrego comigo..rss mas, enfim!!!!!!!!!!!
E aqui vai minha resposta (sim!!!! cá estou eu perdendo meu tempoooooo kkkkkkkk mas, sério! resolvi responder a indignação* de people* por eu não torcer pelo Brasil .... 

"A pessoa" vem me criticar por eu torcer pela Alemanha ?! Sério isso?! Diz que eu tenho obrigação* de torcer por que sou brasileira!!! Haha!!!!! EU TORÇO pra quem eu quiser! Sou brasileira sim!! E torço pelo BRASIL sim! Mas, não para a "seleção"... EU TORÇO por mais EDUCAÇÃO ,por mais SAÚDE e por um país melhor! Agora no futebol?! Eu torço pra quem eu quiser!!!!!!!!!!!!! Deshoooo???! E falo mais! Prefiro torcer pra Alemanha do que ser esse tipo patriota* e queimar bandeira, destruir o patrimônio "público", postar só porcaria, xingando e humilhando* a seleção, o técnico,...
E se a Alemanha perder pra Holanda ( rss já to achando que a Holanda vai ganhar da Argentina kkkk) mas, foda-se!!!!! 
Por que minha vida não vai mudar !!!! quando ganha, eu fico só sorrisos kkkkk quando perde? umas lágrimas caem de leve...mas, passaaaaaaa!!!!!!!!  Ganhando ou perdendo!!!!!! é igual quando torço pro meu timão o CORINTHIANS S2 , ganhando ou perdendo! Por que isso é um jogo! alguém tem que perder!!!!!!!!! karakaaaaa!!!!!!
E bela torcida hein:?! fala sério????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Querem competir mas, não sabem perder!
e a torcida da alemanha? precisaram de escolta?! affffffffffff!!!!!!!!! que vergonhaaaaa!!!!!!!!!

E sobre a Copa, enquanto o Brasil estava ganhando muita gente aí só postava o orgulho de ser Brasileiro, e agora que o Brasil está fora, resolveram reclamar do dinheirão que gastaram com os estádios.... resolveram* abrir os olhos agora????  e se o Brasil ainda estivesse na briga pelo título? ia ser só festa e cerveja! ....fotinho de verde e amarelo no INSTAGRAM da vida!.... sem comentários!!!!!!!!!!  Então, a branca ou a preta??????


hummmmmm........ Já decidi =)